Übergewicht

Übergewicht sollte man nicht auf die leichte Schulter nehmen   Die Statistiken sind erschreckend – Übergewicht bei Kindern ist längst nicht mehr nur ein Problem, das man aus Amerika kennt. Auch in Deutschland leiden mehr und mehr Kinder darunter und werden aufgrund dieser Tatsache Opfer ihrer Altersgenossen und der Gesellschaft. Während dünne Leute denken, dass ihnen die Welt gehört, haben es Dicke oft schwer. Daher ist es wichtig, dass man den Kindern zeigt, wie sie mit ein wenig Bewegung und gesunder Ernährung etwas an ihrem Erscheinungsbild und Aussehen ändern können. Kinder, die unter Übergewicht leiden, neigen dazu, sich als minderwertig zu betrachten und in die eigenen vier Wände zurückzuziehen. Das ist jedoch ein Fehler. Diese Kinder gehören an die frische Luft, statt vor den Fernseher. Häufig sind die Eltern schuld am Übergewicht ihrer Kinder. Falsche Vorbilder begünstigen diese kranke Ernährung. Kinder, die von ihren Eltern lernen, dass es nicht schlimm ist, Cola, zu süße Säfte und Chips in sich hineinzustopfen, gehen von vornherein einen falschen Weg, der sich schwer ändern lässt. Das Leben ist jedoch keine Einbahnstraße, sondern ein Wirrwarr von Wegen und Strecken, die man für sich selbst entdecken muss. Daher ist es bei Kindern nie zu spät, sie auf den richtigen Weg zu führen. Dieser beginnt jedoch häufig in den Köpfen der Eltern. Wer sein Kind schon im Kindergartenalter lieber vor den Fernseher setzt als mit ihm an die frische Luft zu gehen, das Kind bei Mc Donalds essen lässt, statt selbst zu kochen und zum Trost lieber ein Stück Schokolade als einen Kuss auf die Wange gibt, braucht sich über das Aussehen seines Kindes nicht zu wundern. Kinder haben einen natürlichen Bewegungsdrang. Sie wollen spielen, wollen spazieren gehen und die Natur auf ihren Beinen entdecken. Die Eltern müssen diese natürliche Neugier nur für sich nutzen und unterstützen. Dass das Übergewicht nicht nur auf das Herz und die Knochen, sondern auch an das Selbstbewusstsein des Kindes geht, ist schließlich keine Binsenweisheit.